HABLEMOS DE LA ANSIEDAD - CHARLA
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Todos hemos sentido ansiedad e incluso nos preguntamos si esto puede ser normal o está afectando nuestra salud mental, emocional e incluso nuestra vida espiritual. Todos buscamos sin duda mantener paz en nuestro corazón, pero no es tan fácil y de hecho es una lucha constante.
Si quieres saber qué es la ansiedad y adquirir herramientas para saberla manejar, así como identificar cuándo es prioritario buscar ayuda profesional ... NO TE PIERDAS ESTA CHARLA.
Si conoces a alguien que le hará bien esta charla no dejes de compartirla, a veces las personas vivimos realidades que no nos atrevemos a compartir.
Duración: 1 hora y 30 min
*Sesión grabada para ver hasta 1 mes después
Por lo general pensamos que la dependencia emocional es un tema únicamente que se da en las relaciones afectivas o de pareja y especialmente por una persona que domina y otra qué es dominada o que viven en función una de la otra y han perdido parte de su identidad.
Y aunque en parte es así; realmente todas las personas tenemos algo o alguien de quien nos sentimos “atados” o que nos resta libertad para pensar, para sentir y/o para actuar libremente.
Desde pequeños tenemos necesidades básicas, entre ellas la de amor, reconocimiento y protección. Y aunque son necesidades instintivas y naturales, cuando éstas no son satisfechas de la mejor manera, generan vacíos en nosotros que intentaremos llenar a través de futuras adicciones.
El núcleo de nuestro problema radica en que dependemos de quién no debemos y no dependemos de quién deberíamos, que es de Dios… como en el ejemplo de la samaritana, quién ha perdido su libertad por no comprender que ningún acontecimiento o persona puede llenar nuestros vacíos y que nada del afuera puede saciar el ansia de felicidad que yace en el corazón humano.
¿Te sientes demasiado responsable de la vida de otros? ¿te sientes atado a algo o alguien? ¿Reaccionas fácilmente a cualquier provocación que te hacen? ¿Sientes que tu felicidad o tu vida dependen de alguien más? ¿necesitas tener todo bajo control?
Entonces este taller es para ti… Vamos a aprender juntos sobre los tipos de adicciones o dependencias que existen, sus causas, manifestaciones y áreas de la vida en dónde se dan, así como la forma en que podemos cortar con estas conductas para ser libres.
Grabación Disponible
Duración: 3 horas
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